Ta funkcija enega samega piksla 3 je pripomogla k zmanjšanju zasvojenosti s telefonom

Kazalo:

Pridobite več Pixel 3
Google Pixel 3

Zelo si prizadevam zmanjšati, koliko uporabljam telefon. V običajnem delovnem dnevu imam zaslon približno dve uri, ob koncu tedna pa se giblje nekje od ene do tri ure, odvisno od dneva. Prepričan sem, da je to verjetno pod povprečjem moje starostne skupine, vendar še vedno vidim vrednost pri nadaljnjem zmanjšanju uporabe telefona.

Moja največja koncentracija trenutno je, da čim več mojih telefonskih interakcij preusmerim v "povleči" in ne "potisni" situacije. Se pravi, svoj telefon bom preverjal, ko bom hotel, ne pa takrat, ko me telefon želi. To je toliko način za omejevanje motenj, medtem ko se poskušam osredotočiti, saj zmanjšam količino časa, ki ga posebej porabim za svoj telefon. Telefon se že sam od 24:30 do 7:00 zjutraj samodejno vklopi Ne moti. Večino svojega življenja porabi tudi za vibriranje. Zdaj pa pri Googlu Pixel 3 XL obstaja ena funkcija, ki mi je pomagala doseči cilj, da uporabim svoj telefon manj: "Preklopite na Shhh."

Ta funkcija je bila predstavljena kot del Googlovega prizadevanja za "digitalno počutje", za katerega sem moral kritizirati, da se zdi nepopoln in neresničen. Toda to je del digitalnega dobrega počutja, ki je prav takšen, kot se mi zdijo koristni, in mnogi drugi lahko. Morda je preprosto: ko je telefon obrnjen navzdol, je v načinu Ne moti. Nikoli ne izide iz DND-ja in nobena aplikacija ali storitev ga ne more odstraniti iz DND-ja. Telefon je tiho, dokler se ne odločim, da ga dvignem.

Da, DND zlahka vklopim DND iz senčila za obveščanje s potegom in pipo, vendar to pogreša velik del tistega, kar naredi Flip v Shhh super. Razlog, zakaj je ta funkcija tako genialna, je psihološka korist, če telefon povežete z glavo navzdol, če telefon nastavite na tiho. Z enim gibom fizično prevzamete nadzor nad zaslonom telefona in poskrbite, da ni več viden, in tudi izključite njegove motnje na programski ravni. Telefon z obrazom navzdol ne pritegne in ne vabi na noben način. Na zunanjem zaslonu ne vidite obvestil, koledarskih sestankov ali česar koli drugega. Sploh ne vidite časa.

Vezna psihološka korist prinaša telefon z obrazom navzdol, če telefon nastavite na tiho.

Kar je še pomembneje, vam ni treba komunicirati s programsko opremo telefona, da bi utišali programsko opremo telefona. Razumeš? Nezaupno je, da morate odkleniti telefon (prikazovati aplikacije in pripomočke) in razširiti senčilo za obveščanje (prikazati vsa svoja obvestila), da vklopite DND, da vas te stvari ne motijo. Ko lahko telefon preusmerite na shhh, ga preprosto obrnete; to je strojna akcija, ne pa programski gumb.

Seveda je temu dodana tudi socialna korist. Ko z nekom sedite v kavarni, restavraciji ali konferenčni dvorani, je najbolj spoštljiva stvar, ki jo lahko naredite danes, v tihem načinu svoj telefon obrnite navzdol na mizo in bodite pozorni na osebo, s katero ste. (Če bi telefon pustili nekje drugje, bi bilo seveda bolje, vendar vem, da so za obveznosti in nujne primere pogosto potrebne zahteve po tesnem telefonu.) Vsi radi pomislimo, da se lahko rešimo miselnih stroškov, da bi imeli telefon obrnjen navzgor v perifernem vidu nam prikrade pogled ali celo hitro pobere, da preverimo obvestila, vendar ne moremo.

V nekem trenutku bom lahko telefon pustil v miru 100% časa, izklopil vsa obvestila ali pustil telefon popolnoma izključen. Ampak še nisem tam. Medtem mi je Pixel 3 XL dal odlično orodje za zmanjšanje zasvojenosti s telefonom. In v zadnjem času moj telefon porablja vse večji čas svojega časa navzdol.