Kot veliko ljudi počne praznike, sem poskušal porabiti manj časa za svoj telefon. Trudil sem se biti bolj prisoten z ljudmi pred seboj. Toda občasno sem po 10 ali 15 minutah, ko sem sedel na istem mestu, nekoliko pomahal, kot tudi moja roka, proti telefonu, ki je sedel z obrazom navzdol na mizo pred mano. Bom samo pogledal -
"Dan, ti je dolgčas?" Moja mama, ki je prekinila pogovor s svojo ženo, me je direktno vprašala. Brskal sem se po Twitterju več kot dve minuti, vendar sem bil prepričan, da je minilo le nekaj sekund. Čas sem popolnoma izgubil - čas, ko se ne bom mogel vrniti. Se je splačalo? V trenutku, ko se je zazdelo, da je treba storiti, da navidezno dvignem telefon in se odzovem nekomu, ki je želel mojo pozornost.
V zadnjih nekaj letih opažam, da se moja lastna pozornost lažje sprehaja, tudi ko mojega telefona ni v bližini. Samo znanje, da obstajajo obvestila, ki jih je treba preveriti, in ljudje, s katerimi komunicirajo, je pogosto dovolj, da me izvlečejo iz sebe, tudi za trenutek. Moj telefon je prva stvar, ki jo pogledam zjutraj, saj leži nesramno poleg moje glave na postelji. To je zadetek z dopaminom, ki ga potrebujem v zatišju popoldanskih ur, in najlažji način za zasedbo, ko se želim izogniti nerodnemu pogovoru.
To je nevarno vedenje, če jih pustimo, da se ne razmnožujejo. Želim si, da bi svoj telefon lahko uporabil kot orodje, kot sredstvo za dokončanje dela ali uživanje nekaj trenutkov pri sebi, za brskanje po Twitterju ali za branje članka ali za hitro igro ali karkoli že s pametnim telefonom. Ko odložim telefon, se želim počutiti dobro v tem, kar sem pravkar storil. Želim se izogniti občutku, da ne obvladam.
Glede na nedavne raziskave te teme pa nisem sam.
Ste opazili, da na stvari ne morete biti pozorni tako dobro kot nekoč? Nisi sam.
V članku, objavljenem v The Globe and Mail čez konec tedna, naslovljenem "Vaš pametni telefon vas dela neumne, antisocialne in nezdrave. Torej, zakaj ga ne morete odložiti?", Avtor Eric Andrew-Gee trdi, da se milijoni ljudi ukvarjajo negativni učinki uporabe pametnih telefonov.
Kar pravijo ti ljudje - in kar kažejo njihove raziskave - je, da pametni telefoni povzročajo resnično škodo našemu umu in odnosom, merljivo v nekaj sekundah, obritem od povprečnega razpona pozornosti, zmanjšano moč možganov, upad ravnotežja med življenjem in življenjem ter manj ur družinskega časa.
Motili so nam sposobnost spominjanja. Težje sanjarita in ustvarjalno razmišljata. Naredijo nas bolj občutljive za tesnobo. Starši prisilijo, da ignorirajo svoje otroke. In zasvojijo, če ne v spornem kliničnem smislu, potem za vse namene in namene.
Težava niso sami telefoni. To so čudeži tehnologije, ki nam lahko takoj ponudijo orodja za dokončanje nalog, za katere bi se z ročnim prenosnikom le nekaj let prej zdeli nemogoči. Težava je v naših možganih in kako se odzivamo na nenehne dražljaje, ki so jih razvijalci vključili v aplikacije in storitve, ki jih uporabljamo vsak dan.
Da bi zagotovili, da bodo naše oči trdno prilepljene na naše zaslone, so naši pametni telefoni - in digitalni svetovi, s katerimi nas povezujejo - internetni velikani postali mali virtuozi prepričevanja, ki nas lahko opozorijo, da jih vedno znova preverjamo - in to dlje, kot nameravamo. Po nekaterih ocenah povprečni uporabniki na svoje telefone gledajo približno 150-krat na dan in približno dvakrat pogosteje kot menijo, kaže študija britanskih psihologov iz leta 2015.
Ta podjetja so nas prepričala, da damo toliko svojega življenja z izkoriščanjem peščice človeških slabosti. Ena izmed njih se imenuje novostna pristranskost. Pomeni, da so naši možgani sesanje novega. Zato aplikacije za družbene medije nagovarjajo, da vklopite obvestila. Vedo, da ko ikone začnejo utripati na vašem zaklenjenem zaslonu, jih ne boste mogli prezreti. Prav tako je Facebook barvo svojih obvestil preusmeril iz blago modre v rdečo rdečo.
Več ko se zavedamo te fiziološke omejitve, večja je možnost, da bomo s tem neverjetnim orodjem merili svojo uporabo in našli ravnotežje - digitalni kompromis. Ljudje bodo neizogibno rekli, da problem ni v telefonu, ampak v moji šibkosti, da zaslon samo še povečuje težnjo po odvračanju pozornosti, nezadovoljstvu s statusom quo in samim seboj. Da, da in ja.
Telefoni sicer niso sami po sebi slabi, vendar pa razkrivajo najslabše težnje naših možganov.
Toda hitro odkrijem, da to ni problem, ki je edinstven zame, niti nisem nekaj, česar bi moral biti pri sebi. Veliko je bilo narejenega o pozitivnih vplivih pametnih telefonov na življenje ljudi - hudiča, če ne bi bilo njihovega širjenja, verjetno ne bi imel tega neverjetnega dela - in kot optimist sem nagnjen k temu, da delajo veliko boljše kot škoda.
Toda tu smo deset let po revoluciji pametnih telefonov in končno ugotavljamo tudi njegove negativne posledice. Če bo takšno premišljevanje privedlo do pomiritve mojih možganov, zmanjšanja tesnobe in bolj kakovostnega časa, preživetega z ljudmi, ki jih imam rad, bom to doživel kot uspeh.
Zato se zavezujem, da bom v letu 2018 naredil več z manj, da bom našel ravnotežje med dopaminom in odgovornostjo. Ne morem in ne želim vsak dan prenehati uporabljati pametnega telefona - to je osrednji živčni sistem mojega osebnega in poklicnega življenja - toda v trenutkih, ko je vanj enostavno ubežati, bom izzival, da sem prisoten in lastite vsakršno nelagodje, ki je posledica tega.
Drugje je CES 2018 in velik del posadke Mobile Nations se je spustil v sončni (in prihaja z vzhodne obale, veliko toplejšega) Las Vegasa. Čeprav v letu 2018 ni nobene kategorije ali podjetja, ki bi bil namenjen prevladujočemu pogovoru, je zanimivo, da je Google povsod videti.
Tako kot Microsoft in Apple tudi Google ponavadi s praktičnim pristopom do CES-a širi svoje sporočilo s pomočjo partnerskih objav in subtilnih, čudaških namestitev. Letos ni nič kaj pretirano, kaj počne Google - in to je v celoti povezano z Googlovim pomočnikom, ki se, tako kot Alexa v preteklih letih, širi na zanimive in impresivne načine. (Morda je eden od načinov, kako manj uporabljati telefon, bolj zanašati se na glasovne pomočnike.)
Tudi ne pričakujte preveč telefonskih napovedi - in kot je Andrew povedal prejšnji teden, bodite v pričakovanjih, ko bodo stvari objavljene - preverite, toda mislim, da bo najpomembnejši odbojkar, povezan z Androidom, Huawei. Da bo Mate 10 Pro prodal prevoznik, je velika težava, in čeprav podrobnosti še niso dokončane, bo verjetno prišlo do partnerstva s podjetjem AT&T. Huawei bo potreboval veliko izobraževanja in trženja dolarjev, da bo pokukal v ZDA, in pojem o odstranjevanju Samsung je na tem mestu smešen - zlasti z žalostnim stanjem EMUI - vendar je tretji največji proizvajalec slušalk svet je dobesedno edino podjetje, ki ima priložnost.
Vse objave CES 2018 lahko ujamete tukaj na AC, če pa želite dobre stvari, čudne zakulisne stvari, nas spremljajte na Instagramu in preverite našo zgodbo.
To je to od mene - upam, da ste imeli varno in srečno novo leto!
-Daniel
