Ko se poletje bliža koncu in se hladno vreme, ki se pogosto trudi ohraniti to poletno figuro, je lahko nekoliko težavno. Na voljo je veliko odličnih aplikacij za Android, ki vam pomagajo, da vas vodijo po pravi poti pametno in zapišete vse svoje podatke, da boste imeli dobro vizualno predstavo o svojem mestu. Mogoče je nekoliko težje storiti enako pri svoji porabi hrane, vendar je MyFitnessPal naredil odlično delo in tako poskrbel, da boste v svoje obroke vdahnili, da vam natančno pokaže, kje ste vsak dan v stih.
Spremljanje vnosa kalorij skupaj z vsemi drugimi hranilnimi snovmi, ki so vključene v vsak obrok, je lahko veliko bolj pomembno, kot kdo ve. Ta aplikacija, ki je na voljo tudi v iOS-u skupaj z napravami BlackBerry, je precej neposredna aplikacija, ki natančno pove, kje ste čez dan. Ob prijavi v aplikacijo uporabnike prosimo, da vpišejo njihovo višino, težo in spol. Bodite prepričani, da bodo pošteni, saj te podatke uporabljajo skupaj z želeno ciljno maso, da izračunajo, kakšen bo vaš vnos v povprečnem dnevu. Ko bo vaš cilj določen glede na višino, težo, spol in vašo dnevno aktivnost, boste morali pošteno vnesti svoje obroke, da boste izračunali, kje stojite.
To aplikacijo poganja ogromna internetna baza podatkov, ki vodi evidenco skoraj vseh vrst in blagovnih znamk hrane, ki jo lahko posnamete, zato je iskanje obroka zelo enostavno opravilo. Uporabniki lahko iščejo po različnih kategorijah hrane ali iščejo določeno blagovno znamko ali celo lokacijo s hitro hrano. Ko najdete hrano, ki jo boste jedli, jo lahko izberete, da si ogledate vsa prehranska dejstva, in jo nato dodate kot svoj obrok ali prigrizek. Ko ga dodate, se bo vaš vnos kalorij spremenil tako, da odraža, kaj ste pojedli in kaj morate zaužiti. Uporabniki lahko sami dodajo svoje izbire, če trenutno niso na voljo pri iskanju, a je na srečo že velika večina.
Meni je precej preprost, ponuja možnost, da dodate vnos v svoj "dnevnik", da si ogledate dnevnik, preverite svoj napredek ali uredite svoj profil. V vašem dnevniku bo vpisana vsa vaša hrana in boste lahko videli, kaj ste popili. Spremljanje vnosov in iskrenost do živil, tudi če vas postavijo čez mejo, je lahko težka naloga, vendar ko ta program postane enkrat najboljši prijatelj, postane vaš najboljši prijatelj. Ta aplikacija poleg tega, da vam pomaga izgubiti nekaj kilogramov, pripomore k bolj zdravemu življenjskemu slogu, kar upa, da se bodo odpravili tudi okoli vas.
Ta aplikacija je ne samo enostavna, enostavna za uporabo in naložena z informacijami, na Android trgu pa je tudi brezplačna, le majhen dodatek, ki je prikazan na dnu. Bodite prepričani, da ga vrtijo in nam sporočite vaše misli!
